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香港跑一圈：跑步熱線地圖

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副標題 : 跑步熱線地圖: 17條熱門練跑路線.

作者 : 何海濤 著

分類 : Physical Education 體育科

關鍵字 : Physical Education 體育科

全港19條精心挑選跑步路線透過作者多年的跑步經驗，精心挑選19條跑步路線，分別遍佈香港島、九龍、新界東、新界西四大地區。各路線選取經過精心規劃，有平路、暗斜、大斜坡，能夠鍛鍊腿部不同部位，除此以外，各路線風景別具特色，包含香港每一處特色面貌，讓人練習跑步時更易忘掉跑步時帶來沉悶和辛勞。教學及高手分享 書中備有大量鍛鍊跑步技巧，是作者22年來的長跑實戰操練及比賽所匯集而成，哪一條路線適合鍛鍊哪一跑法，全部清楚說明。另有全港 8 名知名長跑好手，分享個人練習心得及趣聞。此外，全書路線均備有KMZ路線檔案下載，將路線匯入網絡，就可在手機上透過Googlemap觀看實際路線，若利用GPS定位，就不會跑錯路線。 

香港跑一圈：跑步熱線地圖

ACNO C017527
索書號 528.94 2122
複本總數 1
館藏位置 (Added by import)
借閱分類 CHI
ISBN 9789621450739
出版商 萬里
出版年份 2014
版本
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Physical Education 體育科
購買日期 2014-04-25
價格 0
面(頁)數 192p.
插圖及稽核細節 彩圖.
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ACNO C017527
索書號 528.94 2122
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ISBN 9789621450739
出版商 萬里
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